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       冬春季是多种传染性疾病的高发季节，常见的传染性疾病包括流感、水痘、流行性腮腺炎、手足口病、肺炎支原体肺炎、诺如病毒感染以及新型冠状病毒感染等。这些疾病主要通过空气飞沫、直接接触、消化道等途径传播。

常见的传染性疾病有哪些临床表现？

流行性感冒

　　临床表现：畏寒、发热、干咳、头痛、全身酸痛乏力、食欲减退，以及明显的肌肉酸痛、咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。流感病毒传染性很强，主要通过飞沫传播,人群普遍易感，且病毒变异快，每年流行类型可能有所不同。

水痘

　　临床表现：轻中度发热，后出现皮疹，并迅速发展为水疱，伴有奇痒。水疱皮疹为向心性分布，主要位于躯干、头面部，四肢相对较少。由带状疱疹病毒引起，传染性很强，主要通过飞沫或直接接触传播。

流行性腮腺炎

　　临床表现：腮腺肿胀，以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，通常首先为一侧腮腺肿大，2至4天后累及对侧，并伴有疼痛。俗称“乍腮”，由腮腺炎病毒引起，主要通过飞沫传播，少数通过用具间接传染，传染性强。

手足口病

　　临床表现：发热，口腔、手、足、臀部出现丘疹、疱疹等，口腔粘膜疱疹和（或）溃疡疼痛明显。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。由多种肠道病毒引起，主要通过密切接触传播和呼吸道飞沫传播。

肺炎支原体肺炎

　　临床表现：发热、干咳、乏力，可伴有头痛、鼻塞、流涕等症状。发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽较为剧烈，多为干咳，夜间为重，也可产生脓痰，退烧后咳嗽还可能持续1至2周甚至更长。由肺炎支原体引起，主要通过飞沫传播和直接接触传播。

诺如病毒感染

　　临床表现：起病较急、传染较快，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等，儿童以呕吐为主。诺如病毒主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

新型冠状病毒感染

　　临床表现：以发热、干咳、乏力为主要表现，轻症患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状。重症患者可出现呼吸困难、低氧血症，急性呼吸窘迫综合征、代谢性酸中毒、多器官功能衰竭等。由新型冠状病毒引起，传播途径多样，包括飞沫、密切接触和气溶胶传播。

如何避免或减少被感染的风险？

01、保持良好个人卫生

       勤洗手，特别是在接触公共物品后、饭前便后；避免用手触摸口、眼、鼻等部位，这些是病毒和细菌容易进入人体的途径。保持居住和工作环境的清洁卫生，定期通风换气，降低病毒和细菌在空气中的浓度。

02、增强免疫力

       均衡饮食，摄入富含营养的食物；保证充足的睡眠；适度运动，保持身体健康。这些措施能够增强身体免疫力，提高抵抗传染病的能力。

03、避免接触传染源

       尽量避免接触患病者，不去人员密集且不通风的场所。如果身边有人患病，应自觉进行自我隔离，避免将疾病传染给他人。

04、接种疫苗

       及时接种相关疫苗，提高自身免疫力。不同传染病的疫苗种类和接种程序可能不同，应咨询专业医生或疾控机构，了解疫苗种类、接种程序以及可能出现的副作用。

05、做好自我健康监测

       密切关注自己及家庭成员的身体状况，如有异常，请及时就医，寻求专业人员的建议。

　　总之，冬春季传染病的防治需要我们从个人卫生、增强免疫力、避免接触传染源、接种疫苗等多个方面入手。只有全社会共同努力，才能有效预防和控制传染病的传播。