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　　H7N9亚型禽流感病毒是甲型流感中的一种，既往仅在禽间发现，很少有人感染的情况。同时，H7N9病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上便可杀死病毒，所以，完全熟透的鸡鸭肉、蛋大家可以放心食用。

　　温馨提醒

　　1、尽量避免接触活禽，更不要接触病死禽

　　避免与活的鸡、鸭等禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。不去活禽市场或者流动摊点购买活禽食用或者回家中饲养，在禁止活禽交易的地区，发现有流动摊贩销售活禽，应及时举报。

 　　2、选择购买冷鲜、冰鲜禽类产品

　　禽感染H7N9病毒后，一般来说并不表现为发病或死亡。因此，表面看上去健康的禽，并不代表就是安全的，接触活禽或暴露于有活禽的环境，特别是在有疫情的地区购买活禽，将大大增加感染H7N9病毒的风险。应努力改变购买和消费活禽的习惯，选择正规的超市或农贸市场，购买经正规部门检疫确认是安全的冷鲜、冰鲜禽类，可以极大降低H7N9病毒的感染风险。

 　　3、生熟分开，烧熟煮透。做饭做菜时，一定要做到生熟分开

　　鸡、鸭等禽肉及其肉制品以及禽蛋等一定要烧熟煮透后再吃。

　　4、接触活禽要做好个人防护

　　从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等行业人员在接触禽类时，要做好个人防护（戴手套、戴口罩、穿工作服），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手。鼓励发展规模化、规范化畜禽养殖，加强生物安全防护措施，严格管理，减少H7N9等病毒侵袭机会。农村家禽家畜饲养一定要与居住生活环境相对隔离，避免不同禽畜混养，也不要将外来禽与家养禽混养。发现病死禽要及时报告动物卫生监督机构，以妥善处理。

　　5、及时就医

　　如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状时，应佩戴口罩，尽快到医院就诊，并主动告诉医生自己发病前是否接触过禽类及其分泌物、排泄物，是否到过活禽市场等情况，以便医生及时、准确做出诊断和给予针对性的治疗。

　　 6、保持健康生活方式

　　保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，不喝生水。居住、生活环境要注意适度通风换气。注意饮食和营养，保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。